Você tem manchas de idade na sua pele? Com este truque simples elas podem desaparecer!

Conforme você está ficando mais velho, sua aparência começa a mudar. Você começa a ter rugas, a gravidade começa a cobrar seu preço em certas partes do seu corpo, e manchas escuras aparecem na sua pele. Esses pontos são chamados de manchas da idade ou manchas hepáticas. Podem aparecer em seu rosto, em suas pernas, braços, ombros, mãos: em qualquer parte do corpo, na verdade.

Manchas hepáticas é uma forma de hiperpigmentação.

HIPERPIGMENTAÇÃO

Esta é uma aflição comum em que uma superprodução de melanina (um pigmento natural dentro da pele) provoca manchas escuras e uma aparência irregular. As manchas não são perigosas, embora seja importante ficar de olho nelas. Consulte o seu médico quando:

- Algumas manchas estão ficando mais escuras do que outras

- Um círculo escuro aparece em torno de uma (ou mais) manchas

- Elas continuam crescendo ou começam a ficar com uma cor avermelhada

Com este truque simples as manchas podem desaparecer, você só precisa de um simples ingrediente doméstico!

UMA CEBOLA

Você sabia que pode usar um produto doméstico simples para combater essas manchas hepáticas? Você provavelmente já tem os dois ingredientes em sua despensa: uma cebola e vinagre de maçã. Provou-se que o suco de uma cebola ajuda você a se livrar das cicatrizes. Depois, há vinagre de maçã, que ajuda na remoção de camadas mortas da pele. Com estes dois ingredientes de cura, você pode obter novamente a sua pele com uma aparência fresca e impecável, muito facilmente! Misture uma cebola a uma polpa. Coloque a polpa em um pano de algodão ou uma peneira e empurre o suco para fora dela. Misture o suco da cebola com vinagre de maçã e aplique-o nas manchas escuras. Repita isto em uma base diária por algumas semanas e você notará que as manchas vão começar a ficar mais leves!

Ressaltamos que os resultados específicos e resultados em cada pessoa podem se apresentar de forma variada.

Postado pelo Administrador e Músico Robert Ferreira, com base em artigo do site CURAPELANATUREZA.

Robert Ferreira recebe cumprimentos

Por ocasião da homenagem que está acontecendo, o colaborador do SEBRAE Robert Ferreira tem recebido cumprimentos dos seus amigos, familiares e colegas de trabalho pela comemoração dos seus 40 anos de apoio às Micro e Pequenas Empresas do Piauí.

No destaque o Analista do SEBRAE, Kássio C. Branco elogiou a trajetória do homenageado. "Tive o prazer de conviver com Seu Robert, e sou grato pela sua paciência e dedicação no exercício da sua função", comentou o Analista.

Acima, Cruz Neto, Analista do SEBRAE, comentou: "Meu caro amigo Robert. Sinto-me honrado e feliz de fazer parte  dos seus 40 anos de trabalho, feitos com dedicação, esmero e competência. Parabéns e continue essa pessoa maravilhosa e sempre comprometida com o desenvolvimento das MPE’s".

Luzinete Fontenele, Analista do SEBRAE, também comentou: "Amigo de tantos anos, tantos perrens e tantas alegrias, cotidianas. Você nos orgulha!!! Parabéns pela dedicação á causa nobre que carrega sustentando  e levantando a bandeira sebraeana ... 40 anos de muitas amizades boas também. Abração carinhoso"

Reginaldo Resende, Gestor do SEBRAE Nacional, cumprimentou: "Bom dia amigo Robert! Parabéns pelas suas quatro décadas de serviços prestados, sempre com competência e comprometimento, aos pequenos negócios piauiense e, em especial, à caprinocultura e à apicultura. Foi muito bom, trabalharmos juntos em algumas dessas ações. Um forte abraço".

Depoimento do Dr. Sousa Júnior, do Colégio Técnico de Teresina/UFPI. "Parabéns amigo Robert. O segmento da Ovinocaprinocultura tem muito que agradecer a você. A sua dedicação, competência e profissionalismo fez a diferença nestes 40 anos. Ficamos feliz por, de alguma forma, ter contribuído".

Rosa de Viterbo, analista do SEBRAE, também cumprimentou: "Parabéns Robert, pela história construída junto ao segmento das Micro e Pequenas Empresas... com muita dedicação e paixão... uma conquista, vivência com grandes resultados e, muito sucesso. Você é presente no reconhecimento de todos, amigos, empresários... curta esses 40 anos com muita gratidão pelo que realizou e pretende realizar".

Comentário de Patrícia Lemos, Analista do SEBRAE: "Parabéns Robert por esta trajetória profissional em prol das MPE's. Tive a grata oportunidade de ser sua estagiária no Balcão SEBRAE, e você e Marilda Melão meus primeiros chefes. Gratidão por tudo que oportunizaram a minha pessoa. E mais uma vez parabenizo por todos os seus feitos profissionais".

Graça Batista, Gerente de Comunicação do Sebrae, comentou: "O Robert arrasando nas comemorações  dos bem vividos 40 anos  de contribuição à causa das MPEs".

Comentário de Sérgio Vilela, Coordenador Especial das Câmaras Setoriais, "Grande Robert! Você merece todo o reconhecimento dos piauienses. É nítido o seu compromisso e dedicação às causas que abraça. Estas são as características que a sociedade mais deseja encontrar nos seus cidadãos".

Comentário de Marianita Mendonça, Analista do SEBRAE Sergipe, "Época maravilhosa e hj percebemos claramente a importância das lideranças à frente de um processo de um projeto grandioso de desenvolvimento local e regional. Motivação não nos faltava para agrupar e disseminar a atividade apícola nordestina. Saudades e muito, muito aprendizado".

Da Redação.

Homenagem pelos 40 anos de Robert Ferreira junto ao SEBRAE

Em comemoração aos 40 anos de apoio às Micro e Pequenas Empresas, que acontece em Julho de 2019, estaremos publicando diariamente Cards com imagens e textos a respeito da sua atuação ao longo dos anos como colaborador do SEBRAE.

Da Redação.

7 hábitos que estão fazendo você envelhecer mais rápido!

O envelhecimento é inevitável, mas existem alguns fatores que aceleram o processo.

Além disso, o que causa a velhice precoce também pode ser o motivo de muitos problemas de saúde.

Veja a lista de sete causas que podem tirar seu vigor antes do tempo:

1. Noites mal dormidas

Muitos jovens não se importam com isso, não é?

É bem comum vê-los virar a noite em baladas e na internet.

No entanto, essa ação definitivamente desgasta o corpo.

Não dormir o suficiente acaba com o humor, pode causar inflamação, prejudica o metabolismo e enfraquece o sistema imunológico.

Além disso, alguns estudos sugerem que a noite mal dormida é responsável por problemas cardíacos, asma e alergias.

Para resolver o problema, você deve dormir entre sete e oito horas diariamente.

Dormir menos do que isso aumenta o risco de doenças.

2. Alergias

Pode ter certeza: alergia é sinal de inflamação.

Se os sintomas forem graves, provavelmente a inflamação é crônica.

A dica dos médicos é fazer um exame para saber quais alergias você tem, a fim de evitá-las.

3. Aposentadoria tardia

Este ponto é bem complicado, não é?

Todo mundo gostaria de se aposentar antes dos 60 anos.

Isso melhoraria a qualidade de vida e, conseqüentemente, a saúde da população.

Infelizmente, essa realidade está cada vez mais longe de se tornar possível.

Há uma forte pressão do sistema econômico para que as pessoas se aposentem, em média, com 70 anos, em vários países, inclusive no Brasil.

Para compensar, é recomendável que você viaje, pratique esportes, vá ao cinema/teatro e leia bons livros, para estimular a mente.

4. Peso

Você já deve saber: o excesso de peso causa muitos problemas, além de deixar a pessoa com um aspecto mais velho.

Ele também está relacionado ao diabetes do tipo 2, pressão arterial elevada, doenças cardíacas, AVC, apnéia do sono, artrite, doenças hepáticas, doenças renais e até mesmo câncer.

Por outro lado, está abaixo do peso também é um problema.

Por isso é importante manter o corpo em boa forma.

5. Fone de ouvido 

Acredite!

Ouvir música com esses fones danifica a audição.

Portanto, evite ouvir músicas por muito tempo com esses fones, a fim de proteger sua audição.

6. Solidão

Definitivamente não fomos criados para vivermos sozinhos.

Solidão causa depressão e estresse.

Tim Smith, um psicólogo da Universidade de Brigham, disse que as pessoas solitárias têm cerca de 30% mais chances de morrerem mais cedo do que as cercadas por amigos e parentes.

7. Açúcar e alimentos processados

É claro que não poderíamos deixar de falar da alimentação.

Alguns alimentos são verdadeiros venenos.

Então evite açúcar refinado e alimentos industrializados.

Eles causam aumento de peso, depressão, derrubam a imunidade e podem causar até câncer.

Prefira investir em frutas frescas e legumes orgânicos.

Postado pelo Administrador RobertFerreira, Analista do SEBRAE e Músico, com base em artigo do site CURA PELA NATUREZA.

15 Maneiras de Recarregar Suas Energias!

Já aconteceu de você sentir-se tão cansado que parece que vai cair no sono a qualquer momento? Não se preocupe, todos nós já passamos por situações assim, e sabemos como é difícil lidar com essa sensação, especialmente quando estamos fazendo algo importante como trabalhar, estudar ou em companhia da família. Pensando nisso, compilamos e publicamos estas 15 maneiras de recarregar as baterias que podem ser praticadas em quase todos os lugares. Esperamos que sejam úteis!

1. Beber chá verde

Você já deve saber disso, mas o fato é que o chá verde possui substâncias fitoquímicas em abundância chamadas tanino. Elas ajudam, entre outras coisas, a acalmar o sistema nervoso e, assim, aumentar a sensação de bem-estar.

2. Colocar a cabeça entre as pernas

Este truque fará o sangue fluir para sua cabeça. Sente-se numa cadeira e coloque sua cabeça entre as pernas, com seus braços em direção ao chão e relaxe seu corpo por 20 segundos. A seguir, levante-se lentamente, movendo vértebra por vértebra. Sua energia retornará gradualmente.

3. Comer uma banana

Bananas fornecem minerais, nutrientes e estimulantes como potássio, que são energéticos controlados e muito mais saudáveis do que simplesmente açúcar.

4. Beliscar as bochechas

Nossos avós provavelmente tinham boas razões para beliscar nossas bochechas. Isso faz com que o sangue flua para a face e nos deixe mais alertas.

5. Beber muita água

O nosso organismo requer muita água para funcionar bem. A insuficiência de água no corpo faz com que seu funcionamento correto fique mais lento, o fluxo sanguíneo fique mais devagar e menos oxigênio alcance o cérebro. Beba um copo d'água a cada duas horas, no mínimo. A meta é beber de 8 a 12 copos d'água por dia.

6. Tomar um pouco de sol

Pequenas doses de vitamina D pode fazer muito bem. Dê um passeio ou sente-se por alguns minutos ao sol. Ar fresco combinado com luz natural lhe deixará mais alerta.

7. Movimentar-se

Quando você sentir que a fadiga está tomando conta levante-se e movimente seu corpo. Faça alongamentos, caminha um pouco, dê pulos no lugar, mas mexa-se. O movimento estimula o fluxo de sangue no seu corpo e libera endorfinas que te deixam alerta.

8. Rir alto

Risadas são "desestressantes" naturais e também estimulantes. Uma boa gargalhada libera endorfinas que neutralizam os efeitos negativos do hormônio cortisol (o hormônio do estresse), melhoram a circulação sanguínea e de oxigênio, além de trazerem uma sensação geral de bem-estar.

9. Respirar fundo

Inspire bem fundo e, lentamente, vá soltando o ar pelo nariz. Repita: encha o seu abdômen e exale, esvaziando todo o ar dos pulmões. Faça isto três vezes. Respirar fundo faz o corpo relaxar e eliminar toxinas. Além disso, o oxigênio irá deixá-lo mais estimulado.

10. Ter uma planta no ambiente

Salas abafadas limitam a movimentação do ar, o que aumenta a sensação de fadiga e causa dor de cabeça e alergias. Coloque no local plantas para interiores que podem ajudar a filtrar componentes químicos voláteis e substâncias poluentes do ar. Elas também estimulam o movimento do ar e fazem com que você se sinta menos fatigado.

11. Cheirar um limão

Certos aromas, como os cítricos, gengibre e menta, podem produzir um efeito estimulante e estimular o estado de alerta. Acenda uma vela perfumada ou cheire um limão para estimular sua energia e melhorar seu ânimo.

12. Cercar-se de objetos de cor vermelha

Pesquisas indicam que a cor vermelha é associada com a sensação de vitória e de confiança. Experimente cercar-se de objetos em tons de vermelho para sentir-se mais animado.

13. Sentar-se ereto

Não lhe fará mal algum sentar-se ereto na cadeira. Uma postura correta auxilia a oxigenação do cérebro, pois o sangue circula melhor. Além do mais, estimula o senso de segurança.

14. Despertar o cérebro

Quando você estiver sentindo-se sonolento, experimente acordar seu cérebro resolvendo palavras cruzadas, lendo em voz alta, conversando com um amigo, ou simplesmente cantando

15. Brincar com um animal de estimação

Passe alguns minutos brincando com seu animal de estimação. Você irá sentir-se melhor e mais energético.

Postado pelo Administrador e Músico Robert Ferreira com base em artigo do site TUDOPOREMAIL.