QUANDO A BOCA CALA.... O CORPO FALA!!!
Este alerta está colocado na porta de um espaço terapêutico.
- O resfriado escorre quando o corpo não chora.
- A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.
- O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.
- O diabetes invade quando a solidão dói.
- O corpo engorda quando a insatisfação aperta.
- A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam.
- O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.
- A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.
- As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.
- O peito aperta quando o orgulho escraviza.
- A pressão sobe quando o medo aprisiona.
- As neuroses paralisam quando a criança interna tiraniza.
- A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.
Preste atenção !
Postado por Robert Ferreira, com base em texto do Blog PSICOLOGIA PARA TODOS - http://joselainegarcia.blogspot.com.br/2012/09/quando-boca-cala-o-corpo-fala.html
OS BENEFÍCIOS DO CANTO CORAL
Não é à toa que muitas empresas, tais
como a Petrobrás, Rede Globo, SBT, SEBRAE, IBGE e BNDES adotam e incentivam a prática
do canto coral pelos seus funcionários. Certo dia estava conversando sobre este
assunto com o professor Dr. Eduardo Lackschevitz (UNIRIO) que desenvolve
trabalhos há anos na área coral, inclusive em empresas como a Rede Globo e
nesta conversa, surgiram diversos pensamentos. Dentre estes, conversamos sobre
os elementos que envolvem a prática coral, o que é algo de extrema importância
para todos que vivem em uma sociedade cujas empresas esperam cada vez mais de
seus empregados.
Na coluna de hoje, proponho pensarmos sobre dois dos vários benefícios da prática coral e sua importância no desenvolvimento humano:
Benefício Sociológico: Cada vez mais as empresas percebem o valor que tem a virtude dos bons relacionamentos. Não adianta ser um exímio profissional e ser uma pessoa antipática, difícil de conversar e se relacionar. Além deste contato social efetivo, no canto coral, o coro deve agir com uma integração tal que seu som soe como se fosse uma só pessoa cantando. O corista deve aprender a ouvir e perceber o que está ao seu redor.
Outro ponto importante é o fato de que no coro podem estar gerentes junto com diretores, junto com porteiros, junto com produtores, junto com recepcionistas. É anulada a barreira da hierarquia, o que gera uma integração muito maior da corporação.
Benefício Psicológico: Segundo o Jornal do Brasil:
“(…)a música diminui o estresse e reforça o sistema imunológico, reduzindo os sentimentos de ansiedade, solidão, e depressão, males que atingem a sociedade moderna, principalmente os idosos. (…) a música é capaz de trazer a leveza para as adversidades do dia a dia. Outro detalhe muito importante, é que através dos exercícios vocais, muitas pessoas conseguem diminuir ou até mesmo abandonar o uso do fumo, álcool, e drogas. Agentes, que prejudicam os pulmões e os reflexos auditivos e visuais.”[1]
Poderiam ser citados diversos outros benefícios, como o desenvolvimento da proatividade, liderança, desenvolvimento cognitivo, motor, etc. Enfim, várias das virtudes procuradas pelas empresas nos profissionais podem ser desenvolvidas através da atividade coral. E você, o que está esperando para cantar?
Na coluna de hoje, proponho pensarmos sobre dois dos vários benefícios da prática coral e sua importância no desenvolvimento humano:
Benefício Sociológico: Cada vez mais as empresas percebem o valor que tem a virtude dos bons relacionamentos. Não adianta ser um exímio profissional e ser uma pessoa antipática, difícil de conversar e se relacionar. Além deste contato social efetivo, no canto coral, o coro deve agir com uma integração tal que seu som soe como se fosse uma só pessoa cantando. O corista deve aprender a ouvir e perceber o que está ao seu redor.
Outro ponto importante é o fato de que no coro podem estar gerentes junto com diretores, junto com porteiros, junto com produtores, junto com recepcionistas. É anulada a barreira da hierarquia, o que gera uma integração muito maior da corporação.
Benefício Psicológico: Segundo o Jornal do Brasil:
“(…)a música diminui o estresse e reforça o sistema imunológico, reduzindo os sentimentos de ansiedade, solidão, e depressão, males que atingem a sociedade moderna, principalmente os idosos. (…) a música é capaz de trazer a leveza para as adversidades do dia a dia. Outro detalhe muito importante, é que através dos exercícios vocais, muitas pessoas conseguem diminuir ou até mesmo abandonar o uso do fumo, álcool, e drogas. Agentes, que prejudicam os pulmões e os reflexos auditivos e visuais.”[1]
Poderiam ser citados diversos outros benefícios, como o desenvolvimento da proatividade, liderança, desenvolvimento cognitivo, motor, etc. Enfim, várias das virtudes procuradas pelas empresas nos profissionais podem ser desenvolvidas através da atividade coral. E você, o que está esperando para cantar?
RAMON CHRYSTIAN A. LIMA
Escrito para o jornal Tijuca em FocoMIGRAÇÃO DE ABELHAS É FEITA DE FORMA ADEQUADA
Cinco mil colméias estão sendo transportadas do Piauí para o Maranhão
Com
ajuda dos novos equipamentos doados pelo Governo do Estado do Piauí para alavancar
a apicultura, cerca de cinco mil colméias com abelhas estão fazendo o processo
de migração, onde os enxames viajarão cerca de 900 quilômetros do Piauí para o
Maranhão e retornarão para o Estado de origem em dezembro do corrente ano,
quando as floradas, que são seu alimento natural, estarão normalizadas.
Cerca
de 200 apicultores estão participando do processo, onde seis caminhões doados
pelo Estado farão o transporte de três mil colmeias oriundas da Casa Apis em
Picos e 2 mil colmeias da Comapi, e além do apoio do Governo do Estado, através
da Secretaria do Desenvolvimento Rural (SDR), os apicultores também estão
contando com o apoio do Banco do Brasil, Fundação Banco do Brasil e Sebrae.
Um
verdadeiro esquema foi montado para que as abelhas nada sofressem com o
transporte, que foram usadas 900 telas apropriadas para a realização de
transporte, seis véus de proteção e 50 cintas de amarração. Os apiários serão
instalados na cidade de Governador Nunes Freire, no Maranhão, onde a atividade
será explorada de junho a novembro.
O
custeio total da migração ficou em torno de R$250.000,00, que serão gastos com
alimentação dos apicultores durante a migração, combustível e manutenção dos
veículos, vestimenta de proteção (indumentária) e utensílios apícolas, locação
de áreas para instalação de 80 apiários, locação de imóvel para hospedagem da
equipe de apoio, locação de 1 trator para realizar vias de acesso aos apiários
e locação de duas unidades de beneficiamento do mel.
Fazem
parte da equipe, consultores em apicultura migratória. De acordo com Antonio
Leopoldino Dantas Filho, “o Sitonho”, presidente da Casa Apis, a estimativa de
produção com essa migração é de 125.000 kg de mel e geração de uma receita
estimada em R$650.000,00, sendo esta a primeira caravana da meliponicultura,
que está sendo possível através dos equipamentos adequados doados pelo Estado.
Etapas de preparação para migração
Toda
uma logística era necessária para realização da primeira caravana, para isso,
foi preciso fazer um dimensionamento da migração dos enxames; contratação de
consultoria para Prospecção e Mapeamento das áreas para Migração; (avaliação da
área quanto aos requisitos para a produção orgânica), levantamento dos grupos
com potencial para migração (supervisor e ADRS), estabelecer critérios para
seleção dos participantes baseado na Política de Migração previamente aprovada
pela diretoria; sensibilização dos produtores, apresentação do Projeto e o
Plano de Operacionalização da Apicultura Migratória; Consultorias; Importância
da migração para sustentação dos enxames, como acontece, observar documento
sanitário obrigatório - Guia de Trânsito de animais GTA (Adapi).
E
ainda, formação de técnicos multiplicadores em Manejo de Colmeias para migração
dos enxames, realização de Oficinas de manejo de colmeias para a migração dos
enxames, levantamento / diagnóstico das colmeias habilitadas para migrar por
comunidade, identificação das Colmeias (Carimbo código CO - COMAPI, CA-CASA
Apis), seleção dos apicultores habilitados para migração, contratação de apoio
técnico no Local da Migração - Profissionais com expertise em migração de
enxames, negociação/alocação das áreas para migração, definição e estruturação
da equipe de acompanhamento e supervisão dos apiários e durante a colheita o
período de migração.
Completando
o processo, ainda houve a elaboração dos documentos de registro para a
migração, ficha de cadastro dos produtores, ficha de recibo de colmeias,
regulamento da casa de estadia dos produtores na área de migração, relação dos
apicultores codificados para controle da Central, da comunidade e do apicultor;
criação dos carimbos para identificação das colmeias, definição do calendário e
período de migração. E para a Etapa de Migração foi realizada a preparação do
local para instalação dos apiários, viabilização do acesso aos locais de
instalação dos apiários e foi realizado um dimensionamento da necessidade de
contratação (horas) de trator.
Postado com base e notícia da AGENCIA SEBRAE DE NOTÍCIAS PIAUÍ.
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