30 de Setembro - Dia da Secretária

Sabemos que você é uma pessoa autêntica, com muito trabalho, mas, ouça um momento:
Você já parou para analisar o seu papel nessa Empresa?
Sem você nada caminha, o seu Chefe fica sem ponto de partida,
As viagens não ocorrem conforme o previsto,

Os clientes se atropelam e ninguém se entende.
Você é a peça que não pode faltar nesse quebra-cabeça.
Nada pode ser feito sem você.
As importâncias do dia, o fechamento de contratos, benefícios, a redação, o bom atendimento, a boa relação com as pessoas,
a delicadeza, tudo isso são adereços que só você tem, e por você ter tanto para dar, dá o melhor é que esse lugar foi feito para você.
Neste local de trabalho, a prioridade do dia é você,
a sempre competente Secretária.

PARABÉNS PELO SEU DIA!

(Texto anônimo obtido na Internet).

DICAS PARA A HORA DE DORMIR

Ambiente propício - O local do sono deve ser utilizado exclusivamente para dormir e ter relações sexuais. Em outras palavras, não leve problemas para a cama. O espaço também não pode absorver ruídos, não deve ter muita claridade, nem frio ou calor excessivos. 
Na hora certa - Mantenha horários regulares para dormir e acordar. Logo o organismo vai se adaptar ao ritmo e irá condicioná-lo a se deitar no tempo estabelecido.
Ducha - Invista num banho morno antes de dormir, para dilatar os vasos sanguíneos e relaxar a musculatura.
Fuja dos estimulantes - Evite o consumo de substâncias que possam excitar o sistema nervoso, como bebidas que contêm cafeína, refrigerantes do tipo cola, chocolate e bebidas alcoólicas.
Xícara de chá - O hábito de preparar um chá antes de dormir recebeu aval científico. Desde que a bebida não contenha cafeína, como o preto e o mate. Fazem parte da lista melissa, capim-limão, camomila e lúpulo. Para as noites de insônia, o médico recomenda ervas com ação mais intensa, como valeriana, kava e passiflora.
Travesseiros com cheiro - Pesquisas já demonstraram que aromas produzem efeitos no cérebro. Até agora, a essência mais estudada para ajudar a dormir é a lavanda, que tem ação calmante e antidepressiva.
Jantar leve - Nada de gula antes de deitar nem de ir para a cama de estômago vazio. É importante comer algo leve antes de dormir, como uma barra de cereal. Isso porque taxas baixas de glicose atrapalham o sono.
Leite - Uma xícara de leite morno ajuda, já que a bebida tem triptofano, substância que dá sensação de bem-estar. 
Embalar o sono - Alguns sons reduzem os batimentos cardíacos e acalmam a respiração. Jazz e música de orquestra são os estilos mais indicados. 
Acessórios - Máscaras e tampões de ouvidos podem ser aliados importantes para fugir da luz e dos barulhos.
Nada de água - Procure se hidratar durante o dia, tomando de dois a três litros de água. Beber água à noite dá vontade de ir ao banheiro e interrompe o sono. 
Adeus, despertador - Não é aconselhável acordar quando está dormindo. É preciso despertar quando o organismo dá o sinal.
Mexa o corpo - Pratique exercícios como correr e caminhar, para cansar o organismo fisicamente e, assim, relaxar e dormir. Durante a atividade física o cérebro fica em estado de repouso, por isso quanto mais fazemos o movimento físico, mais repomos o mental. 
Sexo - As relações sexuais apaziguam o espírito, relaxam o corpo e trazem uma boa noite de sono. 


http://www.guiadasemana.com.br/

UNIDADE MÓVEL DE APOIO À OVINOCAPRINOCULTURA DO SEBRAE – 5 ANOS PROMOVENDO A MELHORIA DO REBANHO PIAUIENSE

Sanidade do rebanho. Essa é uma preocupação constante para os produtores de caprinos e ovinos o Piauí. O SEBRAE no Piauí, sabendo da importância e da necessidade de cuidar da qualidade e saúde desses animais, desde 2005 desenvolve uma atividade de acompanhamento direto em diversos municípios do Estado.

A Unidade Móvel possui um laboratório completo montado em seu interior, visita os municípios fazendo exames e acompanhando a saúde do rebanho. "O objetivo desse serviço é cuidar da sanidade dos caprinos e ovinos através da realização de exames parasitológicos, como também prestar orientações aos produtores sobre como manter a saúde do rebanho", informa Fabiano Chaves, Gestor do Projeto desde 2008.

"Durante a visita, são feitos exames parasitológicos no rebanho, se o Médico Veterinário constatar a presença de algum parasita através do exame OPG (ovos por grama de fezes) é receitado o medicamento. Esses remédios são doados aos produtores pelas Associações às quais estão ligados", acrescenta o Gestor.

“Ao longo desses 05 anos laboriosos profissionais das Áreas de Veterinária, Agronomia e Zootécnia, bem como Gestores de Projeto do SEBRAE/PI deram sua colaboração para o êxito desse trabalho. Aos Profissionais Souza Júnior, Mário Assunção, Anísio Neto, Luiz Madeira, Agenor Martins, Francisco Portela, Marcos Maranhão, Carlos Alberto (Carlito), Val Neto, Chagas Val, Sérgio Medeiros, Manoel Inácio, Mary Kalume, Davina Castro e Marcelo Caul, é também creditado o fato de atualmente possuirmos no Piauí índices de sanidade de ovinos e caprinos bem melhores em relação a períodos anteriores” argumenta Robert Ferreira, Consultor que implantou o serviço em 2004.  

Por Robert Ferreira

MOVIMENTO MULHERES REAIS

Em agosto último aconteceu um desfile incomum em São Paulo. Em vez de modelos altas e exageradamente magras, mulheres “reais” (do tipo gente como a gente) subiram na passarela.

Altas, baixas, gordinhas e bem fora do padrão dos editoriais de moda mostraram a coleção de quatro marcas paulistanas, Palank Fashion, MigLon, Loony Jeans e Fique Linda Lingerie, no Mulheres Reais Fashion Show. O evento é uma ação do Movimento Mulheres Reais, que tem como objetivo estimular a autoestima das mulheres de manequins maiores. Entre as modelos, administradoras de empresas, bancárias, professoras, estudantes, designers de joias, ou seja, todo tipo de mulher com quem convivemos. Confira abaixo.


Por Robert Ferreira com base em texto da Revista Época


Abaixo posto comentários de algumas mulheres sobre o assunto:

- Sou um show de mulher porque aprendi a me amar do jeito que sou, aprendi que não tenho que seguir os “padrões” para agradar os outros porque quem tiver que gostar de mim, vai gostar pelo que sou e não porque sou gorda ou magra. Para ser um SHOW DE MULHER só é preciso estar segura de si mesma porque toda mulher é LINDA! – Jhochelly Gazeta.

- Sou um show de mulher, porque eu me amo do jeito que sou, adoooro ser gordinha, não me troco por nenhuma outra, seja magra ou gorda, sei do meu potencial, sei que sou bonita e gostosa , sei me vestir,ando de bem com a vida sempre com um sorrisão no rosto e não deixo que nada, nem ninguém abale a minha alta estima! – Ana Paula.

- Sou um Show de Mulher,não só pelo simples fato
de ser fofinha e linda,rsrs e sim por ter um coração enorme q sabe amar o ser humano com os olhos do coração,sem manchas,cor,raça ou por ser gordo ou magro,estou sempre de bem com a vida seja pelo amor ou pela dor,sou como a fênix que renasço das cinzas e jamais permito que alguém me ofenda,mesmo quando sou ponto de referencia,fale mal ou fale bem mas falem de mim,fazer o que se minha alegria incomoda,eu estou na moda. – Renata Bardini.

UM HOMEM INTELIGENTE FALANDO DAS MULHERES - 07 (Final)

Não faça sombra sobre ela


Se você quiser ser um grande homem tenha uma mulher ao seu lado, nunca atrás. Assim, quando ela brilhar, você vai pegar um bronzeado. Porém, se ela estiver atrás, você vai levar um pé-na-bunda.

Aceite: mulheres também têm luz própria e não dependem de nós para brilhar. O homem sábio alimenta os potenciais da parceira e os utiliza para motivar os próprios. Ele sabe que, preservando e cultivando a mulher, ele estará salvando a si mesmo.

É, meu amigo, se você acha que mulher é caro demais, vire gay.

Só tem mulher quem pode!

F I N A L

UM HOMEM INTELIGENTE FALANDO DAS MULHERES - 06

CÉREBRO FEMININO NÃO É UM MITO

Por insegurança, a maioria dos homens prefere não acreditar na existência do cérebro feminino. Por isso, procuram aquelas que fingem não possuí-lo (e algumas realmente o aposentaram!). Então, aguente mais essa: mulher sem cérebro não é mulher, mas um mero objeto de decoração. Se você se cansou de colecionar bibelôs, tente se relacionar com uma mulher. Algumas vão lhe mostrar que têm mais massa cinzenta do que você. Não fuja dessas, aprenda com elas e cresça. E não se preocupe, ao contrário do que ocorre com os homens, a inteligência não funciona como repelente para as mulheres.

UM HOMEM INTELIGENTE FALANDO DAS MULHERES - 05

Não tolha a sua vaidade
É da mulher hidratar as mechas, pintar as unhas, passar batom, gastar o dia inteiro no salão de beleza, colecionar brincos, comprar muitos sapatos, ficar horas escolhendo roupas no shopping. Entenda tudo isso e apoie.